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Petit guide de survie pour rester zen

Petit guide de survie pour rester zen
Les aventures cocasses de Jaune & Vert

Christian Zilocchi - Préface Mario L. Scotto

Editions Jouvence, 2008

 

Certains se disent qu’il est inutile de se poser trop de questions. Il s’agit effectivement d’une voie possible, mais elle n’aide pas à répondre aux questions existentielles. Au cours de notre vie, nous traversons des moments de bonheur, de joie, mais éalement de tristesse, de rupture ou de deuil.
Dans ce petit guide, vous trouverez des exemples et des pistes pour vous sentir plus serein dans votre quotidien.
Profitez de l’instant présent… en maîtrisant votre ego, votre mental, en affinant tous vos sens pour apprécier ce qui se passe ici et maintenant.

Vivre dans l’instant présent vous permettra de donner une autre dimension à votre vie, en commençant par rester zen en toute occasion !
  • Hauteur 16.3 cm
  • Largeur 14.4 cm
  • Epaisseur 1.4 cm
  • Poids 240 grammes
  • Couverture cartonnée

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